河北台少儿科教频道直播

体育课，在电视里上

下午四点，我准时拧开电视，调到河北台少儿科教频道直播。今天不是看动画片，而是一堂特殊的体育课。

屏幕里，一群和我年纪相仿的孩子，正在专业教练的带领下练习跳绳。阳光洒满操场，绳子甩出“呼呼”的风声，还有他们清脆的笑声。我下意识地摸了摸墙角那根落了灰的跳绳。多久没碰它了？作业、补习班，好像总也挤不出时间。

教练讲解着双摇的技巧：“手腕发力，脚尖轻点……”我忍不住站起来，跟着比划。客厅成了我的操场，茶几挪开就是起跑线。妈妈从厨房探出头，愣了一下，随即笑了：“这个直播好，比你看动画片强。”

跟着河北台少儿科教频道直播的节奏，我笨拙地尝试。第一次，绳子绊住了脚；第二次，勉强跳过去；第三次、第四次……汗珠顺着额头滑下，呼吸变得急促，可心里却有种说不出的畅快。原来运动后的疲惫，是这样让人清醒又快乐。

直播结束时，夕阳正好。我擦着汗想：体育课从来不止在学校的操场上。当一根跳绳在客厅扬起轻尘，当电视里的加油声变成自己的喘息，体育精神就完成了最生动的传递——它关于健康，关于坚持，更关于在任何可能的地方，让自己动起来的、那份简单的快乐。

明天同一时间，我还会守在这个频道前。不过下一次，我会提前准备好跳绳。